Ein interaktiver Elternabend zum Thema mehr Selbstfürsorge, Entspannung, Gelassenheit und Ruhe in den Alltag mit Kindern integrieren, findet am 29. März um 19 Uhr in der Psychologischen Beratungsstelle Ost und West für Eltern, Kinder und Jugendliche (Otto-Sachs-Straße 6; Saal im Erdgeschoss) statt. Neben Erkenntnissen aus der Gesundheits- und Familienforschung vermitteln die beiden Psychologinnen Christine Binder-Häfele und Sophia Beck auch lebensnahe, praktische Übungen.
Viele Eltern ermöglichen ihren Kindern Hobbies, weil sie wissen, wie wichtig Ressourcen und Resilienz für die Gesundheit sind. Dabei stellen sie aber ihre eigenen Bedürfnisse weit nachhinten und bleiben dabei allzu oft selbst auf der Strecke. Umgekehrt jedoch: Wenn es den Eltern in all dem Alltagstrubel gelingt, ihr eigenes Wohlbefinden im Blick zu behalten, sind sie gerade dadurch ein wertvolles Vorbild im Umgang mit Herausforderungen.
Das Ende der Veranstaltung ist für 20:30 Uhr geplant. Die Teilnahme am Elternabend ist kostenfrei. Um eine telefonische Anmeldung unter 0721 133-5360 wird gebeten.