Von Samstag, 16. März, 14 bis 17:30 Uhr, bis Sonntag, 17. März, 10 bis 13:30 Uhr, wird vom Netzwerk Demenz Karlsruhe das Seminarwochenende „Der achtsame Umgang mit mir selbst“ in der vhs Karlsruhe angeboten. Das kostenfreie Angebot richtet sich an Betreuende und Pflegende von Menschen mit Demenz. Anhand verschiedener Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden zeigen die Referentinnen Sonja Pfau und Margot Hirstein-Paraiso, wie Betroffene mit einer bewussten Selbstfürsorge anstrengenden Zeiten und schwierigen Situationen besser begegnen können. Interessierte werden gebeten, sich für das Seminar über das Seniorenbüro der Stadt Karlsruhe schriftlich mit einer E-Mail an vernetzung-demenz(at)sjb.karlsruhe.de oder telefonisch unter 0721 133-5665 anzumelden.
Anmeldeschluss für die Teilnahme ist der 6. März.