Stadtteilkoordination und Seniorenbüro setzen am Mittwoch, 15. Juli 2026, um 17 Uhr die Veranstaltungsreihe „ON AIR“ fort.
Die Sommer in Karlsruhe werden zunehmend heißer. Gerade für ältere Menschen ist es deshalb besonders wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Mit zunehmendem Alter lässt das Durstgefühl jedoch häufig nach. Dadurch wird oft zu wenig getrunken, was verschiedene gesundheitliche Beschwerden und Einschränkungen zur Folge haben kann.
Die Oecotrophologin und Ernährungsberaterin Petra Kipp zeigt auf, warum der Körper ausreichend Flüssigkeit benötigt, welche Folgen Flüssigkeitsmangel haben kann und wie sich ein gesundes Trinkverhalten im Alltag fördern lässt. Darüber hinaus gibt sie praktische Tipps und Anregungen, welche Getränke geeignet sind und wie auch bei nachlassendem Durstgefühl ausreichend getrunken werden kann.
Die Veranstaltung ist Teil der Präventionsangebote der Grünen Stadt Karlsruhe. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist unter karlsruhe.de/senioren möglich.