Das Netzwerk Demenz Karlsruhe bietet von Freitag, 28. Februar 2025, 16 bis 19:30 Uhr, bis Samstag, 1. März, 10 bis 13:30 Uhr, das Seminarwochenende "Der achtsame Umgang mit mir selbst" an der vhs Karlsruhe an. Das kostenfreie Angebot richtet sich an Betreuende und Pflegende von Menschen mit Demenz.
Anhand verschiedener Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden zeigen die Referentinnen Sonja Pfau und Margot Hirstein-Paraiso, wie Betroffene mit einer bewussten Selbstfürsorge anstrengenden Zeiten und schwierigen Situationen besser begegnen können. Interessierte werden gebeten, sich für das Seminar über das Seniorenbüro der Stadt Karlsruhe entweder per E-Mail (vernetzung-demenz(at)sjb.karlsruhe.de) oder unter Telefon 0721 133-5665 anzumelden. Anmeldeschluss für die Teilnahme ist der 20. Februar 2025.
