Selbstfürsorge ist eine Voraussetzung, um den Belastungen und Anforderungen des Alltags standhalten zu können und in einen besseren Kontakt mit sich selbst zu finden. Die kostenfreie "On Air"-Veranstaltung findet am Dienstag, 13. Oktober, von 18 bis 19 Uhr statt.
Zwischen beruflichen und persönlichen Verpflichtungen bleibt manchmal wenig Zeit für Gelassenheit. Die Kunst ist, eine Balance zwischen den verschiedenen Aufgabenbereichen zu finden.
Wie Selbstfürsorge gelingen kann, zeigt ein informativer Online-Vortrag von Stadtteilkoordination und Seniorenbüro der Stadt Karlsruhe im Rahmen der Reihe ON AIR. Die Diplom-Betriebswirtin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Andrea Doer vermittelt in diesem Vortrag, was Selbstfürsorge bedeutet und wie Sie lernen können, besser auf sich zu achten.
Der Online-Vortrag richtet sich an alle Interessierten, die sich mehr Ausgeglichenheit in ihrem Leben wünschen und ihre täglichen Anforderungen bewusster bewältigen möchten. Eine Anmeldung ist erforderlich.