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Karlsruhe: Sport in Karlsruhe

Fit ab 50

IN SCHWUNG - Offene Bewegungsangebote

"Bewegte Apotheke"

Seniorenwegweiser

 

Gesund und fit in die zweite Lebens­hälfte -

Karls­ru­her Sport­ver­eine bieten Ihnen die Möglich­keit, neue ­Kon­takte zu knüpfen und gleich­zei­tig etwas für das körper­li­che Wohl­be­fin­den im Alter zu tun.


Aktiv­gruppe
Do 19:30 Uhr
Treff­punkt: Sport­ge­lände TSV Palmbach
Palmbach
TSV Palm­bach


Aktive Senioren
Di 9:30 bis 10:30 Uhr
Mi 9:30 bis 10:30 Uhr
Mi 16 bis 17 Uhr
Kosten: 10er Karte 50 Euro
Platz Hertzsstr. 23
Nord­west­stadt
SG Siemens


Ausgleichs­gym­nas­tik 50plus
Di 9 bis 10 Uhr
Clubhaus / Mannheimer Str. 2a
Rintheim
TSV Rin­theim


Ballspiel, Spaß und Fitness (männlich)
Di 20 bis 22 Uhr
Heinrich Köhler Schule
Rintheim
TSV Rin­theim


Bodywor­k­out
Mo 9:15 bis 10:15 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro Nicht­mit­glie­der
Gymnas­tik­halle
Durlach
Spvgg Dur­lach-Aue


Damen-Gymnastik und Soft-Volleyball
Mo 20:30 bis 22 Uhr
Gäste­bei­trag: 5 Euro
Sport­halle Nebeni­us­schule
Südstadt
SG Eichen­kreuz


Diabe­te­sprä­ven­tion / Bewegung für (Wie­der­)Ein­stei­ger
Di 16 bis 17 Uhr
Kosten: 3 Euro pro Einheit
Turner­schaft Mühlburg, Halle 1
Mühlburg
TS Mühl­burg


Ein Leben lang in Schwung bleiben - Training für Körper, Geist und Seele
Di 10 bis 11:30 Uhr
Beginn: Januar / Oktober
Kosten: 10 x 90 Minuten 80 Euro
MTV Halle, Kanalweg 1
Oststadt
MTV


Evergreens - Senio­ren­gym­nas­tik
Do 16 bis 17 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro
GHS Daxlanden
Daxlanden
TSV Dax­lan­den


Faustball für Jedermanns-Turner
Do 17:30 bis 19 Uhr
Kosten: 4 Euro pro Einheit
Bismar­ck­gym­na­sium
Innen­stadt
FSSV


Faustball Senioren
Mo 8:30 bis 9:30 Uhr
Mi 7:15 bis 8:30 Uhr
Fr 7 bis 8:30 Uhr
Halle Hertzsstr. 23
Nord­west­stadt
SG Siemens


Fitness am Morgen
Do 9 bis 11 Uhr
Kosten: 4 Euro pro Einheit
Nordstadt
FSSV Karlsruhe
FSSV


Fitness Gymnastik / Damen 60 +
Do 9:30 bis 11 Uhr
Kosten: 10er Karte
PSV Edgar Heller Str. 19
Durlach
PSV


Fitness Gymnastik Sie und Ihn
60 +
Mo 16:45 bis 17:45 Uhr
Kosten: 10er Karte
PSV Edgar Heller Str. 19
Durlach
PSV


Fit ab 50 / 60 (Damen)
Do 10 bis 11 Uhr
Kosten: Nicht­mit­glie­der 5 Euro pro Stunde
ASV Turnhalle
Grün­wet­ters­bach
ASV Grünwet­ters­bach


Fit ab 60 SIE + ER
Mo 9:30 bis 10:30 Uhr
Kosten: 10er Karte 75 Euro
Sport­halle TG Aue
Durlach
TG Aue


Fit bis ins hohe Alter / gemischt
Mo 10 bis11 Uhr
Mo 11 bis 12 Uhr
Beginn: Jan. / April / Sept.
Kosten: 10 Stunden 15 Euro für Mitglieder / 55 Euro für Gäste
Heinrich-Jung-Haus
Graf-Rhena-Str. 20 a
Südwest­stadt
SVK Bei­ert­heim



Fit fürs hohe Alter
Di 9:45 bis 10:45 Uhr
Beginn: Januar / April / September
Kosten: 10 x 60 Minuten 68 Euro
SSC-Kita / Halle unten
Waldstadt
SSC


Fit fürs hohe Alter (Sie)
Mi 11 bis 12 Uhr
Beginn: Januar / April / September
Kosten: 10 x 60 Minuten 68 Euro
SSC-Studio / Aerobic-Raum
Waldstadt
SSC


Fit in Balance
Mo 10:15 bis 11:15 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro
Turner­schaft Mühlburg, Halle 1
Mühlburg
TS Mühl­burg


Fit und Aktiv 60+
Mo 10:15 bis 11:30 Uhr
Kosten: 6 Euro pro Stunde
Pfinzbau
Durlach
TS Durlach


fit & mobil
Mo 17 bis 17:55 Uhr
Beginn: Januar / April / September
Kosten: 10 x 55 Minuten 82 Euro
SSC Zentrum / Saal
Waldstadt
SSC


fit & mobil
Do 18:30 bis 19:30 Uhr
Beginn: Januar / April / September
Kosten: 10 x 60 Minuten 82 Euro
Euro­päi­sche Schule / Kleine Halle
Waldstadt
SSC


Fit + Gesund
Mo 19 bis 20 Uhr
Do 19 bis 20 Uhr
Kosten: 50 Euro / 10 Stunden

Goeth­egym­na­sium
Südwest­stadt
KTV


Fit und Gesund
Do 10 bis 11 Uhr
Halle Hertzstr. 23
Nord­west­stadt
SG Siemens



Fitness­gym­nas­tik ab 65 für Frauen
Mo 19 bis 20 Uhr
Kosten: 25 Euro / 10er Karte
Sport­halle, Werner-von-Siemens-Schule
Nord­west­stadt
SV Nord­west


PITFIT Fit und Gesund im Freien
Mi 8:30 Uhr
Gäste­bei­trag: 5 Euro
Linken­hei­mer Allee 8 (KTV)
Innen­stadt
SG Eichen­kreuz


Frauen 50+
Mo 10:25 bis 11:25 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro Nicht­mit­glie­der
Gymnas­tik­halle
Durlach
Spvgg Dur­lach-Aue


Frauen 50+
Di 20 bis 21:15 Uhr
Pesta­loz­zi­schule
Durlach
TS Durlach


Funkti­ons­gym­nas­tik
Do 9.30 bis 10:30 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro Nicht­mit­glie­der
Gymnas­tik­halle
Durlach
Spvgg Dur­lach-Aue


Funkti­ons­gym­nas­tik
Mo 17:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: Nicht­mit­glie­der 5 Euro pro Stunde
ASV Turnhalle
Grün­wet­ters­bach
ASV Grünwet­ters­bach


50 Plus
Mo 10 bis11 Uhr
Mi 10 bis 11 Uhr
PSD-Bank-Halle
Weiher­feld-Dammer­stock
PSK

 

Gesund & Fit
Mo 17 bis 18:30 Uhr
Beginn: Januar / April / September
Kosten 10 x 90 Minuten 82 Euro
Parzival Schule
Waldstadt
SSC


Gymnastik
Mo 9:30 - 10:30 Uhr
Kosten: 5 € / Stunde
Gymnas­tik­saal TuS
Neureut
TuS Neu­reut


Gymnastik 50 +
Mo 17 bis 18.30 Uhr
Kosten: 60 Euro für 12 ÜE
Anne-Frank-Schule
Oberreut
rmsc


Gymnastik 50 +
Mo 18:30 bis 20 Uhr
Kosten: 60 Euro für 12 ÜE
Turnhalle GS Bulach
Bulach
rmsc


Gymnastik Senioren 50+
Mi 15:45 bis 16:45 Uhr
Kimmel­mann­schule Spiegel­saal
Südwest­stadt
SVK Bei­ert­heim



Gymnastik 60 plus
Di 19 bis 20 Uhr
Kosten: 4 Euro pro Einheit
Fichte-Gymnasium
Innen­stadt
FSSV


Gymnastik Damen
Di 11 bis 12 Uhr
Do 9 bis10 Uhr
PSD Bank Halle
Weiher­feld-Dammer­stock
PSK


Gymnastik Frauen 50 - 70
Di 9:00 - 10:00 Uhr
Kosten: 5 € / Stunde
Gymnas­tik­saal TuS Neureut
Neureut
TuS Neu­reut


Gymnastik Sie 50+
Di 18:30 - 20:00 Uhr
Kosten: 5 €/ Stunde
Judohalle TuS Neureut
Neureut
TuS Neu­reut


Gymnastik für Frauen
Mi 19 bis 20:30 Uhr
Kosten: 4 Euro pro Einheit
Guten­berg­schule
Weststadt
FSSV


Gymnastik Senioren gemischt
Do 10 Uhr
Rathaus West
Weststadt
Lichtbund


Gymnastik 50+ Er + Sie
Di 17:15 - 18:30 Uhr
Kosten: 5 € / Stunde
Judohalle TuS Neureut
Neureut
TuS Neu­reut


Gymnastik für Senioren
Mi 9 bis 9:50 Uhr
Kosten: Übungs­stunde 3,50 Euro
Senio­ren­zen­trum Klosterweg 1
Oststadt
DJK Ost


Gymnastik Herren
Mo 11 bis 12 Uhr
PSD Bank Halle
Weiher­feld-Dammer­stock
PSK


Gymnastik Männer 50+
Mo 20:05 - 22:00 Uhr
Kosten: 5 € / Stunde
Halle II E / Schul­zen­trum Neureut
Neureut
TuS Neu­reut


NaturReif Gymnastik für Senioren
Mo 14:30 bis 15:30 Uhr
Kosten: 10er Karte 25 Euro
Natur­freund­haus Obermühle
Durlach
Natur­Freun­de Dur­lach


Gymnastik im Sitzen
Mi 15:30 bis 16:30 Uhr
Kosten: 25 Euro / 10er Karte
Gemein­schafts­raum 1. OG, Wilhelmine-Lübke-Haus
Nord­west­stadt
SV Nord­west

Herren­gym­nas­tik (Winter­halb­jahr)
Do 18 bis 19:30 Uhr
Kosten 3 Euro / Abend
Kleine Halle Kantgym­na­sium
Innen­stadt Ost
Rhein­brü­der


Herz, Kreislauf, Koordi­na­tion
Do 10 Uhr

Kosten: 3 € pro Termin
DJK Daxlanden
Daxlanden
DJK Daxlanden

 

Kegeln
Mi 15 bis 17 Uhr
Kegel­cen­ter, Kaise­r­al­lee 13
Innen­stadt West
KVK


Kegel-Treff
Mi 14:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 3,50 € / Nachmittag
SSC-Kegel­bah­nen 5 - 6
Waldstadt
SSC


Kegeln
Mi 14 bis 17:00 Uhr
Kegelbahn Gaststätte "Südstadt"
Weiher­feld-Dammer­stock
PSK



Kraft und Balance (Angebot Pluspunk­t ­Ge­sund­heit)
Mi 9:45 bis 10:45 Uhr
Kosten: Gast 4 Euro pro Stunde
Senio­ren­re­si­denz, Am Wiesen­acker 29
Grün­wet­ters­bach
SCW



Kraft- und Balan­ce­trai­ning zur Sturz­vor­beu­gung
Mo 10 bis 11 Uhr
Gemein­schafts­raum
Heil­bron­ner Str. 24
Rintheim
MTV


Lauftreff, Joggen und Walken
Sa. 8 Uhr
Gäste­bei­trag: 5 Euro
KTV (Sport­ge­län­de)
Oststadt
SG Eichen­kreuz



Nordic Walking Lauftreff Ü 60
Do 10:30 bis 11:30 Uhr
Kosten: 10er Karte 20 Euro
TSV Bulach "Häusle"
Bulach
TSV Bulach


Nordic Walking
Mi 9:30 bis 10:30 Uhr
Hanne-Landgraf-Haus
Gröt­zin­gen
MTV


Lauftrai­ning Senioren
Do 10 bis 12 Uhr
Kanalweg 1 (Nähe MTV)
Oststadt
LSG


Männer 50 plus
Do 19:30 Uhr
Turnhalle TSV Plambach
Plambach
TSV Palm­bach


Männer-Gymnastik und Spiele
Di 20 bis 22 Uhr
Gäste­bei­trag: 5 Euro
Schul­sport­halle
Gröt­zin­gen
SG Eichen­kreuz


Montags­gruppe
Mo 10 Uhr ( 2 Mal monatlich)
Sport­ge­lände TSV Plambach
Palmbach
TSV Palm­bach



Präven­ti­ves Bewegungs­an­ge­bot
Di 15:30 bis 16:30 Uhr
Kosten: 24 Euro / 8 Übungs­ein­hei­ten
ASV Halle (Sport­zen­trum Grötzin­gen)
Gröt­zin­gen
ASV Grötzingen



Reife Männer
Mi 10 bis 11:30 Uhr
Kosten: Gast 4 Euro pro Stunde
Mehr­zweck­raum, Sportpark Tannweg
Grün­wet­ters­bach
SCW



Rhytmische Gymnastik für Senio­rin­nen
Do 19 bis 20:30 Uhr
Kosten: 50 Euro / 10 Stunden
Garten­schule
Südwest­stadt
KTV


richtig fit ab 65
Do 16 bis 17 Uhr
Kosten: 10er Karte 75 Euro
Gymnas­ti­kraum TG Aue
Durlach
TG Aue


Rücken Fit
Do 10:15 bis 11:15 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro
Turner­schaft Mühlurg Halle 2
Mühlburg
TS Mühl­burg


Rücken Fit ab 50 J
Mo 15 bis 16 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro
Turner­schaft Mühlburg Halle 1
Mühlburg
TS Mühl­burg


Senioren
Mo 11 bis 12 Uhr
Clubhaus / Mannheimer Str. 2a
Rintheim
TSV Rin­theim


Senioren Sie + Er
Fr 17 bis 18 Uhr
Kosten: 4 Euro pro Std.
Ried­schule
Rüppurr
TUS Rüppurr


Senioren in Bewegung
Fr 9:30 Uhr
Turnhalle TSV Palmbach
Palmbach
TSV Palm­bach


Senio­ren­fit­ness
Mo 10:30 bis 11:30 Uhr
Mo 11:30 bis 12:30 Uhr
Kosten: 4 Euro pro Std.
Gymnas­ti­kraum Vereins­heim
Rüppurr
TUS Rüppurr



Senio­ren­ge­rech­tes Kraft­trai­ning an Geräten für Ü65
Beginn: Januar, Mai, September (10 Einheiten)
Di 13:45 bis 14:45 Uhr und 15 bis 16 Uhr
Mi 13:45 bis 14:45 Uhr und 15 bis 16 Uhr
Do 13:45 bis 14:45 Uhr und 15 bis 16 Uhr
Kosten: 40 bis 60 Euro für 10 Einheiten
Turner­schaft Mühlburg, Halle 1
Mühlburg
TS Mühl­burg


Senio­ren­gym­nas­tik
Di 16:30 bis 17:30 Uhr
Kosten: Gast 4 Euro pro Stunde
Mehr­zweck­raum, Sportpark Tannweg
Grün­wet­ters­bach
SCW


Senio­ren­gym­nas­tik
Mi 16 bis 17 Uhr
Kosten: 10er Karte 50 Euro Nicht­mit­glie­der / 30 Euro ­Mit­glie­der
Begeg­nungs­stätte Wolfarts­weier
Wolf­arts­weier
ASV Wolf­arts­weier


Senio­ren­gym­nas­tik Ü65

Do 16 bis 17 Uhr
Kosten: 3 Euro pro Einheit
Turner­schaft Mühlburg, Halle 2
Mühlburg
TS Mühl­burg


Senio­ren­gym­nas­tik I
Di 9 bis10 Uhr
Beginn: Jan. / Mai / Sept.
Kosten: 10 x 60 Minuten 27 Euro
Bürger­zen­trum Südwerk
Südstadt
MTV


Senio­ren­gym­nas­tik II
Di 10 bis 11 Uhr
Beginn: Jan. / Mai / Sept.
Kosten: 10 x 60 Minuten 27 Euro
Bürger­zen­trum Südwerk
Südstadt
MTV



Sturz­prä­ven­tion (Angebot Pluspunk­t ­Ge­sund­heit)
Mi 8:30 bis 9:30 Uhr
Kosten: Gast 4 Euro pro Stunde
Mehr­zweck­raum, Sportpark Tannweg
Grün­wet­ters­bach
SCW

 

Senio­ren­sport
Mi 11:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 3,50 Euro / Einheit
SSC - Saal
Waldstadt
SSC



Senio­ren­sport 60 Plus - Herren -
Gymanstik / Spiele
Fr 19:45 bis 21:15 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro
Grund­schule Bulach
Bulach
TSV Bulach


Senio­ren­sport 60 Plus - Frauen -
Gymanstik / Spiele
Mi 18 bis 19:55 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro
Gymnas­ti­kraum, St.-Florian-Str. 12
Bulach
TSV Bulach


Sitzgym­nas­tik
Mi 10:00 - 11:45 Uhr
Senio­ren­re­si­denz, Am Wiesen­acker
Grün­wet­ters­bach
SC Wetters­bach


Sitzgym­nas­tik
Do 9:30 bis 10:30 Uhr
Kosten: 2,50 Euro pro Termin
Haus Pamina
Gröt­zin­gen
TSV Grötzingen

Steptanz 60 plus
Di 17:15 bis 18:15 Uhr
Mo 17 bis 18 Uhr
Kosten: 10 Trainings­ein­hei­ten 80 Euro
Welsch­neu­reu­ter Str. 36
Neureut
Fun Tap­pers


Stuhlgym­nas­tik Sie + Er
Mo 15:30 bis 16:30 Uhr
Kosten: 10er Karte 75 Euro
Sport­halle TG Aue
Durlach
TG Aue


Sturz­pro­phy­laxe
Do 10:45 bis 11:45 Uhr
Kosten: 5 Euro pro Termin
AWO Grötzingen
TSV Grötzingen


Spiel und Sport für Männer
Di 20 bis 21:30 Uhr
Kosten: 4 Euro pro Einheit
Guten­berg­schule
FSSV


Tanzen im Sitzen
Mo 14:30 bis 15:30 Uhr
PSD-Bank-Halle
Weiher­feld-Dammer­stock
PSK


Tanzen
Mo 15:30 bis 17 Uhr
PSD-Bank-Halle
Weiher­feld-Dammer­stock
PSK


Tisch­ten­nis
Di 8 bis 11 Uhr
Fr 12 bis 15 Uhr
PSD-Bank-Halle
Weiher­feld-Dammer­stock
PSK


Tisch­ten­nis
Fr 10:30 bis 12:00 Uhr
Kosten: 2,50 Euro pro Termin
TSV-Gymnas­ti­kraum
Gröt­zin­gen
TSV Grötzingen


"VIA" Vital im Alter
Mo 10:30 bis 11:30 Uhr
Kosten: 10er Karte 75 Euro
Sport­halle TG Aue
Durlach
TG Aue


Vital­gym­nas­tik + Stret­ch+Re­lax
Di 10 bis 11:30 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 Euro für Nicht­mit­glie­der
Gymnas­tik­halle
Durlach
Spvgg Dur­lach-Aue


Walking
Do 15:00 Uhr
Großer und Kleiner Saum 1
Hagsfeld
Lichtbund


Walking
Di 8:30 bis 9:45 Uhr

Di 8:30 bis 9:45 Uhr
Kosten: 6 Euro pro Monat
Treff­punkt: Parkplatz Oberwald­sta­dion
TS Durlach


Wandern
Mi 14 Uhr (14 tägig)
Treff­punkt: Vereins­heim TSV Palmbach
Palmbach
TSV Palm­bach


Wandern (12 bis 18 Ki­lo­me­ter)
Mi (1 mal monatlich) 9 Uhr
Kosten: Pro Termin 2,50 Euro
Treff­punkt: Bahnhof Durlach
Durlach
Natur­Freunde